Anlässe
Eine Beratung kann sinnvoll sein, wenn Sie:
- unter Stress oder Überforderung leiden
- Beziehungsprobleme angehen möchten
- Selbstwertthemen für Sie relevant sind
- eine Verlust- oder Trennungserfahrung durchmachen müssen
- eine neue Perspektive gewinnen möchten
- Ihre Ressourcen stärken oder Perspektiven sortieren möchten
- vor einer wichtigen Entscheidung stehen
- berufliche oder private Veränderungen bewältigen möchten
- das Gefühl haben, „festzustecken“
- Klarheit in einer komplexen Situation benötigen
- Konflikte besser verstehen oder lösen möchten
- Ihre Rolle im Beruf oder Privatleben neu definieren wollen
Sie müssen Ihr Anliegen nicht perfekt formuliert haben.
Wir klären gemeinsam, womit wir starten und welches Ziel sinnvoll ist.
Ablauf
Erstgespräch
In einem unverbindlichen 30-minütigen Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und ob ich der richtige Ansprechpartner und Berater für Sie sein kann.
Das Gespräch findet online via Jitsi statt. Da mir Datenschutz und Sicherheit wichtige Anliegen sind, habe ich mich für Jitsi und gegen Zoom, MSTeams, etc. entschieden. Gehosted wird der freie Konferenzserver von Freifunk München
Typische Phasen im Beratungsprozess
Nachdem im Erstgespräch der Kontext der Beratung geklärt wurde, läuft der Prozess üblicherweise in folgenden Phasen ab:
- Vereinbarungsphase, Aufbau einer Arbeitsbeziehung
- Ziele (Soll) und Situation (Ist) herausarbeiten
- Lösungen entwickeln
- Transfer sichern: Entwicklung klar überprüfbarer, nächster Schritte
- Auswertung und Abschluss
Ich arbeite lösungsorientiert und psychologisch fundiert – mit Methoden, die Klarheit schaffen, Struktur geben und Veränderung ermöglichen.
Dauer
Viele Anliegen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen gut bearbeiten. Die Häufigkeit bestimmen Sie.
Ort
alle Gespräche finden online via Jitsi statt.
Rahmenbedingungen
Ort
Beratungen online per Video
Dauer
60 Minuten pro Beratungseinheit.
Honorar
69€ pro Beratungseinheit
Studierende, Auszubildende und ALG2 Empfänger zahlen 39€
Keine Abrechnung über Krankenkassen.
Vertraulichkeit
Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht und werden vertraulich behandelt.
Nähe zur Forschung & Universität
Ich versuche mich nach bestem Wissen und Gewissen auf dem aktuellen Stand der Forschung zu halten.
Bei komplexeren Themen besteht meinerseits stets Interesse daran, tiefer in spezielle Fragestellungen einzutauchen und eine umfangreiche Literatur- und Studienrecherche durchzuführen
Ich freue mich auf Ihre Anfrage oder über Ihre direkte Buchung eines unverbindlichen, 30-minütigen online Gesprächs